Merke: rist løs
Hjelp til å håndtere traumer
«Våg å riste som et aspeløv. Ta kroppens kommunikasjon på alvor og gi deg selv en kropp som snakker mindre og lever mer». Sitatet er fra Eva Dixen, som har skrevet en bok om hvordan traumer setter seg i kroppen og hva vi kan gjøre for å forløse oss fra dem.