Merke: barndom

Basisen for alt genuint selvutviklingsarbeid er at man spiller på lag med sine egne unike styrker, ressurser og interesseområder, skriver psykoterapeut Andreas Aubert. Dette er egenskaper man ofte ikke i tilstrekkelig grad har blitt sett, forstått og anerkjent for under oppveksten.

Torsdag 1. juli. I dag er «Six of Cups» dagens kort. Seks begre ber deg vie tid til å ta vare på ditt indre barn. Har du har barn i livet ditt så tilbring tid med dem i dag, og la deg rive med i deres fantasiverden av lek og moro.

Når vi overfokuserer på å motta kjærlighet og bekreftelse fra omverdenen, handler vi ofte ut fra psykologiske sår og strategier fra barndommen, hevder den amerikanske psykoterapeuten og forfatteren Jeremiah Abrams.